Znaczenie witamin z grupy B w procesie rozwoju płodu – Dr n. med. Piotr Magnowski | ginekolog położnik | ginekolog onkologiczny | genetyk kliniczny | Luboń | Tarnowo Podgórne
Witaminy z grupy B, które często nazywa się witaminami B kompleks, są szczególnie ważnymi elementami suplementacji w okresie ciąży. Chodzi głównie o witaminy B6 (kwas foliowy), B9 i B12, które pomagają zminimalizować ryzyko wad wrodzonych, a także złagodzić niektóre uciążliwe objawy ciąży, np. zmęczenie. Źródłem witaminy B12 w diecie są wyłącznie produkty zwierzęce, takie jak mięso, […]
Read More